Salade grecque traditionnelle
3 juin 2009 par LifeStyleSpa.com
Filed under Les aliments sains , la nutrition
Ingrédients
7oz/200g grec feta
½ tête de laitue iceberg ou 1 laitue
Tels que romaine ou scarole, râpé
ou en tranches
4 tomates coupées en quarts
½ concombre, coupé en tranches
12 olives dénoyautées, Balck grecs
2 Tbps herbes fraîches hachées, telles que
Origan, persil plat, menthe, de basilic ou
Pour la vinaigrette
6 Tbps extra-vierge d'huile d'olive
2 Tbps citron frais
1 gousse d'ail, écrasée
pincée de sucre
sel et poivre
Préparer la vinaigrette en fouettant l'huile, le jus de citron, l'ail, le sucre, le sel et le poivre, dans un petit bol. Mettez de côté. Couper le fromage feta en cubes d'environ 1 cm de côté inch/2.5. Mettre la laitue, les tomates, et de concombre dans un saladier. Scatter sur le fromage et mélanger ensemble.
Juste avant de servir, fouetter la vinaigrette, verser sur les feuilles de salade, et bien mélanger. Scatter sur les olives et les herbes hachées et servir.
Auteur: Beverly Le Blanc








GarykPatton le mar, 16 Jun 2009 6:38 am
Salut. J'aime la façon dont vous écrivez. Est-ce que vous postez des articles un peu plus?